קשרים: מה גורם לכישלון?

שלום
דוקטור קראתי הרבה בפורום וחייב לומר לך שהתשובות שלך ממש מפקחות ומאירות עיינים.(ארשום הקדמה ואז לעניין)אני מתנצל על אריכות הדברים אנסה לתמצת ברור לי שזהו אינו טיפול אבל בכול זאת אם יש פנס שתוכל להאיר לי איתו לגבי הסיטאוציה בחיי אני יותר מאודה לך.אני בן 26 חגגתי לפני חודשיים במהלך חיי הורי התגרשו בגיל 12 עברתי לגור עם אבי שהיה במצב כלכלי טוב מאמי, היחסים ידעו עליות ומורדות פעמים רבות גורשתי מהבית וחזרתי...עם אישתו אני ביחסים קרים הרבה פעמים הרגשתי שהיא שמה לי רגלים דרך אבי..הבת שלה התגייסה הבית הפך להיות בשבילה..אני לפני הגיוס גרתי מחוץ לבית. היחסים ממש קרים כלומר שלום ולא יותר.כרגע אני גר אצלהם ולכן לא אירק לבאר שנאי שותה ממנה אבל כן אתאר את המצב...חברי ילדות אין לי....הלכתי ללמוד על מנת לשפר את מצבי.עברתי הרבה בחייהפסדתי מקום עבודה "טוב וקבוע" בגיל 23הכרתי בחורות מקיסמה פעמים בחיים יצאנו חודש והצלחתי כאילו נכנס שד לתוכי שלא חושב וישר יוצא ההרס העצמי שטוען שאני רוצה להרוס וביקשתי לעזוב אותן כמובן שאחר כך התחרטתי וזה לא עזר..יוצא לי שאני בוכה הרבה לילות בגלל זה הטעויות בחיי.השתדלתי לאגור את כול כוחי וכספי וללכת לפסיכומטרי וללימודים בגיל 26 על מנת לשנות את גורלי בגיל עוד "סביר" לפני שיהיה מאוחר מדי גם מבחינת שוק העבודה וגם מבחינת חיי האיישים.יש לי בעיה ביחסים חברתיים אין לי חברים ואני לא מבין למה ..ועם בחורות אני לא מצליח ליצור קשרים במשך שנה שאנו לומדים...אנשים יצרו חברויות..מפגשים אצלי כלום.יש לציין שהמראה החיצוני שלי סביר פלוס אני פשוט גרוע בזה כמובן שהנושא פה הוא זוגיות ולי היו קשרים של חודש אבל בחורות לא מתאהבות בי או רוצות בחברתי יוצא לי לבכות הרבה בלילות דר אורן."בכסף שאין לי בתור סטודנט" ניגשתי לסדרת טיפולים אצל מטפך CBT שאמר לי שאין טעם כעת לבכות על העבר ושהוא גאה בי על הדרך שעשיתי והצלחתי להרים את עצמי וללכת ללמוד מכייון שהרבה היו נופלים לדברים אחרים.בזוגיות הוא אמר לי להביא את עצמי לשיחה ולרשום על דף תכונות טובות שלי ורעות אבל אני לא מצליח להכיר בחורות חשבתי אולי לפתוח אפליקציה או להוריד אתרי הכרויות ולהירשם...הקטע שבזמן האחרון כול פעם שמגיע סופש או חג אני מוצא את עצמי בוכה שאני לבד...ממש קשה לי לעשות את החיבור ולראות איך אני מצליח להרשים בחורה עם רכב או כף או חופשות בדור האינסגרם והפייסבוק או איך אני מנהל איתה יחסים קרובים איינטמים מכיוון שאני לא עשיתי את זה שנים.בשנים האחרות אני יכול לספור על כף יד את מספר האינטרקציות המיניות או דייטים שהיו לי זה ממש ממש מציק לי ....מה אני יכול לעשות דוקטור?אני ממש לא מעוניים לחיות את חיי לבד הקטע שאני לא טיפוס הכי מושך מבחינה ורבלית

אליחן יקר,
אני מבין ממך שאתה חושב ששני דברים עקריים מכשילים אותך, האחד הוא שאתה לא הכי מושך מבחינה ורבלית, והשני, שאתה גם לא מאד מצליח כלכלית, ואתה מבין שגם זה קרטוריון חשוב להצלחה. אתה כן מעריך את המראה החיצוני שלך.ואז, אתה אומר, כשסוף סוף יש לי משהו ביד, אני מפרק אותו ולא יודע למה. אני לא בטוח, אבל יתכן גם שהיתה לך סיבה ברורה, אולי כי רצית משהו טוב יותר, אולי מתאים יותר, אבל כשנשארת אחר כך לבדך, שכחת, מתוך הבדידות שלך, את הסיבה שבגללה עזבת את הקשר הקודם שלך. יתכן שהסיבות שלך היו מוצדקת.יתכן שלא. אני לא יודע. העובדה היא שהיום, בדיעבד, אינך מצדיק אותן. אולי זו הסיבה שאתה מעריך שיש לך יצר הרס עצמי. אולי אין לך, אליחן, אבל אתה כועס על עצמך שלא נתת לקשר שלא היה מושלם אז, בעיניך, מספיק צ'אנס.זה באמת משהו לעבד. אני לא יודע היכן אתה לומד, אבל בחלק מהמוסדות האקדמיים תוכל למצוא שרות פסיכולוגי חינמי לשרות הסטודנטים.אני כן יכול להבין את הקושי שלך עם בסיס בטוח ויציב, כי לא היה לך כזה באופן קבוע לא עם אמך ולא עם אביך. אולי גם זה משהו לעבד – מה מתוך הדברים שהוא נותן לך, ומה מתוךהדברים שהיא יכולה לתת לך, חשובים לך כאדם וכאיש שאמור לתפקד בחברה. מה חסר לך כדי להיות ורבלי יותר? ולמה אתה מרגיש "גרוע" ביצירת קשרים? האם בגלל שאתה לא יודע לפתוח את עצמך בשיחה כנה ורגישה? (יש מי שיודע ליצור קשרים גם ללא זה) האם כי אתה לא יודע לפלרטט ולחרטט? (סליחה, אבל לפעמים גם זה עובד, ויש מי שיודע ליצור קשרים גם ללא זה) האם כי אתה חושב שאין לך מה למכור, ואז אתה נאלם דום? – ואלו רק חלק מהאפשרויות. כדאי באמת לבחון את זה עם איש מקצוע. וכדאי אולי לבדוק א. מה אתה רוצה שיהיה לך בקשר? ב. איך מוצאים מישהי שתרצה את זה בדיוק, כאשר אתה ומה שיש בך לא יפריעו לה בדרך, ואולי דווקא יתרמו?אם לא תמצא דרך טיפולית חינמית, כמו דרך המוסד שלך, דבר איתי טלפונית, ונראה במה אוכל לעזור לך.

תודה דוקטור אני אבררואם לא אמצא איצור איתך קשר