קושי בביטוי רגשות בזוגיות

שלום.
רציתי לדון איתך על משהו שמתרוצץ בראשי זמן מה.לפני כמה ימים רבתי עם חברתי על משהו מסויים והיא אמרה לי שהיא לא מסוגלת להביע רגשות כמו אני אוהבת אותך וכו' היא אמרה לי שהיא מאוד אוהבת אותי אבל קשה לה להביע את זה.זה לא כל כך מסתדר לי כי איך בן אדם אוהב לא מסוגל להביע את זה כלומר אם אתה לא מסוגל להביע את הרגש הזה אז יש משהו זה לא בגלל שאתה לא מסוגל אלה אולי אתה לא מרגיש את זה אבל היא אומרת שכן רציתי לקרוא את דעתך בנושא.

אבי יקר,
זו תופעה נפוצה, ויותר אצל גברים מאשר אצל נשים. הסיבה לקושי בביטוי רגשות יכולה להיות חינוך והרגלים מבית, אבל היא יכולה לנבוע גם מכיוון אחר לגמרי – מהצורך שלא להראות מחוייבות לקשר, גם אם האהבה קיימת. כל אחד מהמצבים האלה פותח אפשרויות שונות הן לסיבות הראשוניות, והן לאופן הטיפול.