פרידה זמנית: טיפים להתמודדות

שלום
אני בת 23וחבר שלי באותו גיל כמו שליכבר שבוע שני שאנחנו לא מתראיםבגלל סיבות אישיות שנפלו עלינו בלי שליטה שלנו.אנחנו משוחחים בטלפון ובאמצעי האינרנטתאני רוצה לשאול ,גם זה נורא שקורים מצבים כאלה .האם זה יכול להרחיק ?האם הגעגוע הזה חיובי?הקשר הזה מאוד חשוב לי ויש לי המון אהבה כלפיוואני מרגישה מימנו חזרה.האם צריך לדבר על זה יותר מידי?או ברמה מתונה שלא להרגיש שאני חונקת ?

נטלי יקרה,
והרי דברים כאלה מלווים זוגות רבים. כאשר הגבר יוצא למילואים, או האשה יוצאת לחו"ל בענייני עבודה, ועוד כהנה וכהנה.השאלה העיקירת שלי היא מדוע את חרדה שהקשר שלכם לא יחזיק מעמד בפרידה הזו? ואולי, מדוע את לא מצליחה להסתדר כמה ימים בלעדיו?להתגעגע? בודאי! טבעי... לדבר כשאפשר, ולשמור על הגחלת - נפלא. אבל להכנס לחרדות, ולכן לעשות זאת "יותר מדי" - יותר מדי כשמו, זה יותר מדי. בדקי עם עצמך מדוע את נלחצת, ואולי תנסי לחפש לך דברים מעניינים לחשוב עליהם או לעסוק בהם. אחרי הכל, את כבר ילדה גדולה, ויש לך עולם משלך. ככל שזה יהיה נכון יותר, גם תהיי בת זוג מרתקת יותר.