פחדים לאחר פרידה - איך להתמודד

שלום,
אני נשואה שנתיים עם תינוקת בת 5 חודשים.לאחרונה התחלתי לתהות האם אני אוהבת את בעלי או לא.יכול להיות שזה נובע מדיכאון אחרי לידה אך הייתי מעוניינת לברר זאת לעצמי כי זה ממש מלחיץ אותי, אני לא רוצה לעזוב אותו. אני חייבת לציין מספר דברים:קודם כל, כשהוא יצא למילואים לא ישנתי טוב בלילה עד שהוא לא שלח הודעה שהוא ירד משמירה וחיכיתי מאוד שיחזור.בפעם השנייה שהוא הלך למילואים הכנתי לו ארוחה טעימה כשחזר וממש ציפיתו לבואו. מצאתי את עצמי מתגעגעת אליו בשבוע שעבר.הוא איש מקסים,רגיש, בעל ואבא מדהים כזה שכל אחת היתה רוצה ובכל זאת משהו מציק לי.אני מרגישה כך לפעמים גם כלפי התינוקת.האם יכול להיות שזה נובע מדיכאון אחרי לידה?מה דעתך?אשמח לתשובה. גמר חתימה טובה

ש יקרה,
יכול להיות גם. בהחלט. השאלה גם אם חזרת למעגל העשייה, העבודה והעיסוקים הרגיל שלך (עם המגבלות, כמובן), כי אם לא, יש לך יותר זמן לחשוב, ובעיקר למצוא איזה פחד או שניים (לפעמים בצורה של "ספקות"), ולהתחיל להקיף אותם במעגלים עד שהם מתבססים ומזדקרים לך לעין. במקום לעקוף אותם ופשוט לחיות.