עצות זוגיות: תזונה, פעילות גופנית ואהבה

כשהתחתנתי בעלי היה חתיך ורזה, לאחרונה בשנתיים האחרונות הוא השמין מאוד. יש לציין שהוא עוסק במקצוע הדורש ממנו שעות רבות בישיבה סטטית מול המחשב. הוא גם מאוד אוהב אוכל שמן ומתוק. הדבר מפריע לי מאוד ביחוד שאני עוסקת בספורט, נראית טוב ומודעת לחשיבות פעילות גופנית התורמת למראה החיצוני, להרגשה הכללית ולבריאות. מה לא ניסיתי וקבלתי רק הבטחות והצהרות אך לא מעשים.מה לעשות???

עדידוש יקרה,
קצת קשה לתת לך עצות טובות מבלי לדעת את כל הפרטים. אבל אם את אחראית על האוכל, דאגי שהאוכל יהיה מזין ודל קלוריות. את יכולה לדאוג להליכון אל מול הטלויזיה, כדי שכאשר יראה חדשות, יראה זאת תוך כדי הוצאת הקלוריות הדלות שהכניס קודם. את יכולה גם לעשות סנקציות בחדר המיטות, כדי להראות שאת רצינית. את יכולה לרתום למאמץ את אמא שלו, או לקנות לו כלב רוח שיריץ אותו מדי ערב ובוקר. לכל אדם יש משהו שמאפשר להניע אותו. תקדישי לזה מחשבה, או תלמדי לאהוב אותו שמן ומתוק.