טיפול פסיכולוגי: סבלנות וירידות

שלום רב,
אני נשואה 25 שנים ואם ל4 ילדים.לאורך שנות הנישואים אני מרגישהמרומה,ללא תמיכה והערכה,ללא הגנה,ללא ביטחון ואמון.בעלי בוגד בי.אני סובלת מהתפרצויות בכי,קשיי שינה מטופלת תרופתית ופסיכולוגית.המרמה והבגידות מערערות אותי,הפערים הגדולים ביננו גרמו לשיבוש הזהותשלי.אני מפוחדת,מוזנחת,נטושה ופגועה מאוד.כל השנים התביישתי במה שקורה לי,כשסיפרתי הסביבה לא הבינה אותי.שמרתי הכול בפנים.מה עובר עליי,ומה נכון לעשות כעת?

יעל יקרה,
את כותבת שאת מטופלת תרופתית ופסיכולוגית. אין לי צל של ספק שהמטפלים שלך מכירים אותך טוב ממני. לאין שיעור טוב יותר. כך שאת התשובות את צריכה לחפש איתם. אלא שאת כנראה עושה זאת, ובכל זאת איבדת עכשיו סבלנות ופנית אלי. לצערי, באמת לא אוכל לעזור לך יותר. חשוב שתמשיכי בטיפול, ותעלי גם את העניין שאיבדת סבלנות. דברי על זה בטיפול. דברי אולי גם על זה שהעלית זאת כשאלה בפורום, כעדות ללחץ הפנימי שלך. וחשוב שתמשיכי בטיפול, כי טיפול מקצועי, כמו בכל טיפול מקצועי, מרגישים בו עליות ומרגישים בו ירידות. חשוב מאד להיות סבלניים. אני מאחל לך הרבה הצלחה בו, ובעיקר לעצמך.