טיפול זוגי: מתי לבד?

בת 37. בעלי 47. נשואים כ4 שנים. אין ילדים משותפים, לי אחד ולו 3. הכל היה טוב בהתחלה. לא יודעת מה קרה ואיך התגלגל
אנחנו כמעט לא מדברים ו כשסוף סוף שאלתי מה קורה למה לא מדבר וכל כך שקט אמר לי שמרגיש שזה לא עובד ביננו והוא מתוסכל
אני לא יודעת ממש מה לעשות אין ביננו הרבה סקס או הרבה דברים משותפים, הייתה אהבה גדולה והחלטנו להתחתן.
ואני לא רוצה לוותר עליו
מה אני יכולה לעשות כדי שהוא כן ירגיש טוב יותר בנישואין כדי ש׳יתאהב׳ בי מחדש? אובדת עצות? הוא לא מוכן ללכת לשום טיפול זוגי או לבד.

צילה יקרה,
כשאת חושבת ללכת לטיפול זוגי, או לשלוח אותו לבד, כשאלה האלטרנטיבות שאת חושבת עליהן, נראה לי שאת אומרת לעצמך שהבעיה אצלו, כי את הרי אוהבת אותו ולא רוצה לוותר עליו. סביר שהמחשבה הזו באה לידי ביטוי באופנים שונים, של דיבור או מחוות או תסכולים או כעסים, ואולי זה לא בריא לכם. אני מבין את התסכול כאשר הוא לא רוצה ללכת לטיפול. אלא שאני חושב שאולי את כן יכולה ללכת לטיפול זוגי לבד (ואני מדגיש – זוגי, אצל מטפל זוגי, ולא לטיפול אישי), כלומר כדי להגדיר את הזוגיות שלכם כמטרה, עוד לפני חיפוש האושר האישי שלך. כלומר, לבחון קודם כל את כל האפשרויות הזוגיות, כי את רוצה בהן. לבחון את התקשורת שלך איתו, לבחון את ההתנהלות שלכם, ולעזור לך גם לבדוק איתו, גם כאשר אינו בטיפול, את הצרכים שלו והתסכולים שלו, ואיך את יכולה לסייע לו להרגיש טוב בקשר איתך. רק אם כל אלה ייכשלו, אפשר יהיה לדבר על איך לאסוף את הכוח כדי להתנהל אחרת. היות שאת רוצה להיות איתו, טיפול זוגי ועבודה על מה שביניכם צריך להיות נושא הטיפול שלך. ובהם, שיפור הצרכים שלו ומצב רוחו, מבלי להזניח את אלה שלך.

תודה על התשובה. יש אולי טיפים מאמרים כיוונים שאתה יכול לכוון אותי מבלי ללכת לבדי לטיפול?

צילה יקרה,
באתר שלי יש שפע של חומר ומאמרים על זוגיות, וגם על טיפול זוגי. את מוזמנת לקרוא את כולם. בעיקר הייתי הולך לקרוא, בדף המאמרים שלי –טיפול זוגי - מאמרים- את המאמרים על זוגיות קיומית וחיזוקים חיוביים. כמו כן, אולי כדאי שתקראי גם את שלושת הדפים על "ארגז כלים לזוגיות", אבל לא מתוך ראייה של מה שחסר לך, אלא של מה שחסר לו, ושאת אולי צריכה לתת יותר - ואולי אפילו לא יותר, אלא אחרת. לא פשוט לראות כך את הדברים, אבל ראיית היחסים ביניכם מתוך נקודות המבט שלו חשובה מאד ליכולת שלך לשנות משהו, ובאופן שיתאים לו, כי זה מה שאת רוצה לעשות. אם תצליחי, הוא גם ילמד להתאים את עצמו אליך.