טיפול בזוגיות: התמודדות עם תסכול ואכזבה

שלום
שמי מירית נשואה ובהריון ראשון, שנינו בגילאי 30 +
האמת שמההתחלה הרגשתי שקשה לי עם בעלי... מההתחלה הכל לא היה מושלם .. התקשורת השיחות הסקס (שרק הולך ומתמעט) אני מרגישה שלבעלי יש הרבה בעיות אני לא יודעת איך להסביר את זה... מאוד קשה לו להיפתח וכל הזמן יש תחושה שהוא רק הולך ונסגר יותר ויותר הוא רגיש מאוד ופגוע וכל דבר קטן לוקח ללב... ימים שלמים הוא במצבי רוח ואני רוצה לחיות רוצה לשמוח רוצה לשוחח איתו לצחוק איתו להנות גם מאינטימיות פיזית ורגשית ופשוט שום דבר לא קורה... זה כאילו שהוא לא מעוניין הוא בשלו... אבל בשלו ובתחושה שהוא בדאון כל הזמן וזה בלי סיבה..
הוא מעשן גראס כל יום דבר שגם מגעיל אותי וגם לדעתי משפיע על מצבי הרוח שלו הוא סוג של בן אדם שמעדיף להיות בפלאפון כל היום או לישון מאשר לשוחח או להתקרב... בכל פעם שאני מנסה להתקרב אליו הוא מרגיש לא בנוח ... אין בינינו כמעט יחסים אינטימיים כי אני כבר לא יוזמת כי הוא נרתע ממני.... טוען שהוא אוהב אותי למרות שכפי שכתבתי נראה שממש לא ... הוא מאוד סותר את עצמו כי באמת נראה שלא טוב לו איתי .. לי ברור שלא טוב איתו וכן לצערי אני הרבה מתלוננת... לפעמים נדמה שמספיק לו פשוט קשר הכי שטחי ואני אדם מאוד עמוק שצריכה הרבה יותר מקשר שטחי של חיבוק נשיקה פה ושם ארוחות פה ושם וזהו .... צריכה קשר חברי נפשי ... אין לי את זה איתו ואני כל כך מתאמצת שיהיה אבל פשוט אין ! מתקדם נורא לאט אני מרגישה שהתחתנתי עם בן אדם מאוד מוזר באמת כי הוא פשוט כזה אדם לא שמח אדם מאוד דאוני כזה...
אני מתגעגעת לידיד נפש שהיה לי שהיה לי כל כך כיף איתו ונעים ומצחיק והיה חיבור כל כך טוב , ויתרתי עליו בגלל שהתחתנתי , יש לי בעל טוב הוא אדם טוב באמת אבל אני מרגישה שמבחינת הצרכים שלי הוא לא נותן לי כלום!
כן הוא מפרנס והוא מפנק בבישולים וסך הכל באמת אדם טוב אבל הוא פשוט משעמם אותי ואני מחפשת הרבה עומק חיבור חברות נפש אמיתי ואני לפעמים מרגישה שלעולם לא יהיה לי את זה איתו כי הוא גם הרבה פחות אינטלגנט ממני....
אני בהריון ראשון וכמובן שכרגע גירושים לא אופציה מנסה לעבוד על הקשר התחלנו גם טיפול זוגי שפשוט לא משפיע וזה גם מתסכל... (כבר פגישה שביעית)
בעלי מרגיש חלש לידי אני בטוחה בזה מרגיש שאנחנו לא שווים שאני יותר ממנו ואולי בגלל זה הוא ככה... אבל מה אני יכולה לעשות כדי שירגיש שווה לי שירגיש בנוח זה כאילו שיש לו כל כך הרבה בעיות עם עצמו ... בעיות של פחד מאינטימיות רגשית ומינית! תקשורת לוקה בחסר (כנראה מתבייש שהוא לא מספיק חכם) חוסר ביטחון בעצמו ....
מה היית ממליץ לי לעשות אני מתעצבנת בתוך ליבי הרבה ולפעמים גם לא רק בפנים אלא מוציאה את זה עליו מוציאה את זה החוצה ... את ההריון העברתי בהרבה בכי ועצבים אני מאוד מתוסכלת ממנו מרגישה שהוא אדם מאוד בעייתי. הכי מפריע לי שהוא לא אדם שמח וכל הזמן הראש שלו בתוך הנייד ובלי חיוך או תקשורת ... ואני הכי ההיפך ! אדם שמח שמחפש לצחוק להנות להתחבר להנות מהביחד... אני בחורה מאוד יפה ומושכת והוא לא גורם לי להרגיש זאת בכלל ... המיניות שלו מאוד כבויה !
מה עלי לעשות? גירושים לא אופציה כרגע... אני רוצה להיות מאושרת ומסופקת מהזוגיות שלי אני כבר לא יודעת כיצד אגיע לזה....

מירית יקרה,
טוב שאתם הולכים לטיפול. בעיקר, כי את אומרת שפרידה היא כרגע לא אופציה. אבל את מאד מתוסכלת, והתסכול שלך לא רק שלא עוזר לך, אלא גם אולי מרפה את ידיו, וכשהוא מודע לאכזבה שלך, הוא אולי מיואש יותר מעצמו. הדבר הטוב בזה הוא שהוא כנראה אדם טוב. לא רק בגלל שגם את כתבת את זה, אלא שלפי שכתבת, הוא לא נלחם בך. הדבר הפחות טוב בזה, הוא שהוא מתייאש.יתכן שאת צריכה לשנות את הציפיות שלך מהטיפול. זה משהו שקשה להוציא מתוך הטיפול עצמו, כל עוד אתם נפגשים תמיד ביחד, עם המטפל/ת שלכם. יתכן שמה שאת צריכה לומר לעצמך הוא – טוב, זה מה שיש, אנילא אשנה אותו, וגם – הטיפול לא ישנה אותו(לפחות לא באופן מהותי). אם זה המצב, איך ממזערים את הנזק? איך חיים טוב יותר? איך מפסיקים להיות מתוסכלים? ובעיקר – אם יש בו דברים טובים, איך אפשר לקחת אותם ולהיות ביחד במקום הכי טובשאפשר? לא במקום שאי אפשר. ואולי כדאי לקחת את הטיפול לשם. אולי כדאי להיפגש בנפרד עם המטפל/ת, ולומר: אני מבינה שיש מגבלות, ושישנם דברים שכנראה לא ישתנו באופן מהותי. איך אני יכולה לעזור לו להיות עם יותר ביטחון? איך אני יכולה לעזור לו להיות שמח יותר? איך אני יכולה לעזור לשנינו להיות בזוגיות שמחה ומספקת יותר ממה שיש עכשיו, גם אם זה לא יגיע למקומות שהייתי רוצה?אני מקווה שאת מבינה את ההבדל. ובאיזה שהוא מקום את האכזבה שלך הבעת כבר בתחילת הפניה שלך. כתבת: "מההתחלה לא היה הכל מושלם". זה גם לא יהיה מושלם. האמת היא שזה אף פעם לא באמת "מושלם", אבל לפעמים זה טוב מאד. את רוצה להגיע ליותר טוב ממה שיש עכשיו, ויותר קרוב למה שהיה ביניכם פעם. כדי שזה יהיה אפשרי, כנראה שהוא צריך להיות יותר שמח, ואת כנראה צריכה להיות יותר אקטיבית בזה. האם תוכלי לעזור לו לא ליפול, כדי שגם לך יהיה טוב יותר? כדי שירגיש טוב כשהוא מתקרב אליך? שירגיש שווה וראוי לך, ולכן גם שיכול לתרום לך, מבלי לראות את האכזבה שלך שהוא לא יכול לתרום יותר, אלא את השמחה שלך על מה שהוא כן תורם.קשה, כן. אבל נראה שזו יכולה להיות הדרך שלך לעזור לשניכם. ואולי כדאי לך להיעזר בטיפול כדי להיות חזקה יותר בעצמך.