חשש מללכת לשירותים בזוגיות

שלום רב.
אני בת 43 , גרושה ובעלת 2 ילדים בוגרים.אני מפתחת קשר זוגי אך חשה עדין לא פנויה מספיק לקשר יום יומי.אני חשה בושה ולא בנוח לפעול רגיל . דוגמא-- אני לא מסוגלת להכנס לשרותים כאשר חברי בבית.אני לא צמאה לקשר יום יומי וזקוקה עדין לחופש ואולי על מנת להשאר עם הגעגוע למפגש הבא.ברצוני לציין, שחברי אדם עדין רגיש ובעל יכולת נתינה והבנה וכמו כן ילדי בקשר פתוח , חופשי וזורם איתו.כיצד לפתח את תחושת היכות ללכת לשרותים , למשל, ולהרגיש חופשיה. אני אמורה לסוע יחד איתו לח"ול ואני ממש מתלבטת.תודה.תמר

תמר יקרה,
אני חושב שהחשש שלך מללכת לשרותים כשהוא בבית, נובע לא כל כך מפניות לקשר זוגי, כמו ממבוכה של חשיפה אינטימית. עם בני המשפחה שלך התרגלת, אולי בעיקר כי אין לך ברירה, ואיתו עדיין לא. משום מה, את חושבת שאת צריכה להיות בעיניו "טהורה", והליכה לשרותים היא בעינייך משהו מבזה משהו. אני מציע שתתחיל להתרגל דרך הטכניקה הפשוטה ביותר – רדיו חזק, או קצת חזק, כאשר את הולכת לשרותים. שלא ישמעו אותך. עם הזמן, אולי תתרגלי לכך שהוא רגיל לאינטימיות איתך, וגם לך יהיה קל יותר.