חוסר אמון בזוגיות: מה הסיבות?

שלום.
אני יוצאת עם בחור כבר כמה חודשים בגלל שתפסתי אותו מדבר עם בחורה באחת מרשתות האינטרנט וגם ראיתי הודעות בטלפון נגמר לי האמון בו .. מצד שני גם הוא מאד קנאי וטוען שאין לו אמון בי בפייס ..כלומר לשננו אין אמון אחד בשני וכל הזמן אנחנו בחשדות . וזה גורם לויכוחים מריבות .. אנחנו רוצים להיות ביחד יש לנו משיכה ואהבה . אבל בעקבות חוסר האמון והקנאה ההדדית אנחנו רבים המון ...... כרגע כחברים לא נלך לטיפול ........ אבל בבקשה תן לנו עיצות איך נוכל להחזיר את האמון .. בפייס בטלפון ובלהאמין שמה שאומרים נאמר מהלב ? ...היו לנו שיחות על זה אך בפועל ..הקנאה גוברת הודה לתשובה

ר יקרה,
האם אין לו אמון בך כי נתת לו סיבות? האם זה כי אז גם הוא כופה עליך התגוננות, ויותר קל לו להתמודד בעזרת זה מול ההאשמות שלך? האם אין לו אמון בך כי יש לו בעיות חרדה ו/או חוסר אמון בסיסי באנשים אחרים?האם לימדתם זה את זה שקשה לבטוח בכם, או שאתם מגיעים מראש עם מטעני חשדנות בבני זוג, שרק מתעצמים כאשר יש סימנים נוספים מחשידים?האם כעסים שלכם גורמים לכם לפגוע זה בזה, ובכך ללבות את תחושת חוסר האמון של הצד השני?כל אחת מהסיבות הללו לחוסר אמון דורשת סוג אחר של טיפול. האם את יכולה להתחיל בכך שלא תהיינה לו יותר סיבות שלא להאמין בך, כצעד בונה אמון ראשוני, ולהמשיך משם?ולא כתבת בני כמה אתם.