התקפי זעם בזוגיות: מתי זה בעיה?

שלום
אני וחבר שלי (בסביבות גיל ה- 30) קרוב לשנה ביחד ועומדים לפני חתונה. אנחנו גרים כחצי שנה יחד ובחצי שנה האלה הגענו לוויכוחים פה ושם ואף לריבים גדולים שנבעו מהקושי להבין את ההרגלים אחד של השני. הבחנתי שלבן זוג שלי יש נטייה שברגע שאנחנו מגיעים לאיזה עימות קל (בייחוד שכל אחד אומר אני עשיתי ככה, אני עשיתי יותר מבחינת עבודות בית) להרים את הטונים מאוד גבוה ולהיות במצב של מן התקף זעם עד אשר אני לא מכירה אותו וזה באופן פתאומי. זה קרא אמנם רק איזה פעמיים, שלושה בזמן עימות אך גם שעובר כמה ימים אחר"כ זה עדיין צורם לי ומהדהד בראשי עד כדי כך שאני מתחילה לפחוד. החתונה קרבה והחששות שלי גדלים. אני מפחדת שהתקפי הזעם שלו יעברו לאלימות פיזית. למרות שזה לא קרה, זה עדיין מפחיד אותי.מה לעשות האם לבטל את החתונה? האם החששות מוגזמים? אף אחד לא מודע לפחדים שלי ואני לא רוצה לאכזב את ההורים שלי שמצפים לחתונה.

שני יקרה,
לא תמיד התקפי זעם עוברים לאלימות פיזית, אבל התקפי זעם הם אלימות בפני עצמה. אם את מרגישה את ההדהוד שלהם ימים אחר-כך, זה סימן רע. זה אומר שכאשר אתם בקונפליקט משמעותי, או כאשר הוא מתוסכל מאד כי 'את לא מקשיבה לו', כי 'את לא מעריכה אותו', כי 'את עקשנית ולא מוכנה לקבל שום הסבר רציונלי', ובעיקר – כאשר הוא מאבד שליטה עליך, ושום דבר ממה שהוא עושה לא מועיל, לפי תחושתו, הוא עלול להכנס להתקף זעם.אני לא יודע כמה זמן אתם לפני חתונה, אבל הייתי ממליץ לכם ללכת ליעוץ. משותף. זוגי. כדי להבין מדוע התקשורת שלכם לא עובדת כראוי? מדוע הוא מרגיש מתוסכל כל כך? מדוע אין לו כלים להתמודד איתך? מדוע את לא מצליחה לתת לו את התחושה שאת יכולה להקשיב לו? חשוב שתעשו זאת. אפשר ללמוד את זה, ולהקטין באופן משמעותי את הסיכוי לתסכול הזה שביניכם, ולשפר את התקשורת. אם טוב לכם ביחד (אחרת לא הייתם רוצים להתחתן), חשוב שיהיה לכם יותר טוב ביחד, ושלא יתקלקל לכם במידה שתקלקל גם את מה שטוב.