התגברות על פרידה: טיפים ועזרה

היום לצערי אני "חוגג" חצי שנה לפרידה מקשר ארוך של מעל ל-3 שניםחשוב לציין שהקשר נגמר בגלל כמה סיבות אך עדיין הייתה אהבה גדולה ענקית מצד ה"אקסית" כשרצתה להיפרד.החיים שלי המשיכו הלאה אני יוצא לבלות רוקד והכל אך יש לי מין מעצור כזה לגשת למישהיא לא בגלל חוסר ביטחון בגלל שאני מרגיש שאני בוגד ב"אקסית" כי אני עדיין אוהב אותה ומתגעגע אליה עם זאת אני גם תקוע בעוד כמה נושאים בעיקר רגשייםלא הצלחתי להתנתק ממנהבהתחלה היא הייתה מתרוצצת במחשבותיי במשך כל היום 24 שעותעם הזמן זה ירד אבל עדיין אני חושב עליה כל יום אני מתגעגע אני אוהב אותה והפחד שלי שהיא חס וחלילה עם מישהו חדשאומנם עברה חצי שנה אבל אני הרגשתי ואני מרגיש את החצי שנה הזאת בכל שניה שעוברתאני כבר לא יודע מה לעשות אני ממש לא יודע מה לעשות

אנונימי יקר,
יכולות להיות סיבות שונות לתחושות האלה שלך, ולקושי להתגבר. אם אתה מתקשה ליצור קשרים מחדש לאחר שחלפה חצי שנה מסיום הקשר, חשוב על הליך טיפולי, כי אתה לא רוצה שהתחושות הללו, ואולי בעיקר תחושת חוסר ההצלחה וחוסר היוזמה ייקבעו אצלך כחלק מה"אני" שלך.אבל אולי גם יעזור לך לראותשזו צרת רבים, ולקרוא על צרות דומות של אחרים. אולי זה יאפשר לך לחשוב על העניינים הללו מנקודת מבט שתתאים לך, ותאפשר לך לצאת. אני מפנה אותך לתשובות לשאלות דומות יותר ודומות פחות שנשאלתי כאן, ואני מקווה שגם אלו יסייעו לך.http://www.starmed.co.il/forum-93/msg-3286013http://www.starmed.co.il/forum-93/msg-3337788http://www.starmed.co.il/forum-93/msg-1277185http://www.starmed.co.il/forum-93/msg-3345250http://www.starmed.co.il/forum-93/msg-3340735http://www.starmed.co.il/forum-93/msg-3337639http://www.starmed.co.il/forum-93/msg-3337805