בעיות בזוגיות: התמודדות עם התרחקות

דר׳ חסון היקר,
אני נשואה 5 שנים עם בעל טוב, תומך, אוהב.. כל מה שאשה היתה רוצה.
אבל יש לנו תקופות קשות כמו עכשיו, שאני שבועיים אחרי לידה, וגם הוא בתקופה
קשה בעבודה ובגלל שהוא בתקופה קשה, הוא לא רואה אותי ולא מבין את המצב שאני
נמצאת בו. כל מה שאני עושה בשבילו הוא לא מעריך. מחפש כבוד. תמיד אומר שאני
מתייחסת אליו בזלזול.. אני אובדת עצות כי אני עושה הכל בשבילו, באמת. הוא הכי יקר לי,
אני מכינה לו כל בוקר אוכל ומאד רגישה כלפיו למרות שאני נמצאת במצב לא פשוט בכלל
שאני אחרי לידה עם תינוקת ואני מניקה אותה בלילות ולא ישנה כמעט בכלל, בקושי
שעה בלילה. הוא לא אמפתי כלפיי ולא מרחם עליי. שקוע בעצמו וכל הזמן עם פרצוף חמוץ
מאשים אותי בדברים.
אני רוצה לזעזע אותו ולהפגין אדישות, כי תמיד אני זאת שמתנצלת ומרחמת
עליו למרות שהוא לא מרחם עליי בכלל, אלא רואה רק את עצמו.
נמאס לי להיות זאת שמתנצלת כל הזמן ומנסה להתפייס.
מה עושים? נמאס לי מהמצב ואני ממש עצבנית!!!

גלי יקרה,
אני מרגיש ממך כאילו יש לכם בעיה דו-צדדית. כלומר, קושי שקיים אצל שני הצדדים. את כותבת על מה שקשה לך איתו. ולפי מכתבך, אני יכול להבין שכנראה גם לו לא קל כי את עצבנית, ואולי כי את מנסה לזעזע אותו.עליתם על גל לא טוב של התרחקות, ואתם צריכים להפוך זאת. ואולי לשניכם אין מספיק סבלנות כדי להתחיל להפוך את הגל הזה (וכפי שאת אומרת, את מתנצלת ומנסה לפייס, ואולי גם הוא, בתפיסתו, מנסה לעשות זאת גם אם זה מעט מדי או לא מורגש כלל לטעמך), ולשמור על המצב הזה לאורך מספיק זמן שבו שניכם תבינו שאתם עוברים לגל אחר, טוב יותר. כשאין לכם הסבלנות הזו, אתם לא בטוחים.