בניית אמון בזוגיות - עצות ופתרונות

שלום
לך.אנחנו זוג 7 חודשים.גרושים בני 37 ו38 אהבה גדולה..אך יחד עם זאת הרבה מריבות.כעס..השבת הגענו למריבה מאוד גדולה.שגבלה כמעט באלימות.צעקנו..קללנו..ואמרנו דברים מאוד קשיים אחד לשני.הוא הוציא דברים מאוד אישים והשתמש בהם.וגם אני איימתי שאפגע לו בעבודה והשתמשתי בדברים מאוד אישים..יש לציין שנרגענו.דברנו וחבקנו חזק אחד את השני.אך עם זאת שנינו פגועים.. ומפחדים מעצמנו לאיזה רמות הגענו.אך יש אהבה ורצון לשקם.מאיפו מתחילים לבנות אמון מחדש... איך חוזרים לשגרה?? אני מאוד אוהבת אותו.אך פגעתי בו..ונפגעתי... מה עושים?

רינת יקרה,
אתם סוחבים מטענים מנישואים ומקשרים קודמים. כל אחד מכם מגיע עם הרגישויות שלו, וכנראה פגעתם בהן בדיוק בויכוח שלכם. אם אתם רוצים לבנות אמון, יש לכם עוד סיכוי. לכו ליעוץ זוגי. למדו לעשות את מה שלא הצלחתם עד עכשיו, ואולי גם בקשרים קודמים שלכם. ויפה שעה אחת קודם, לפני שחוסר האמון והטינה יעמיקו עוד יותר.