אמפתיה: איך ליצור הבנה הדדית?

איך יוצרים אמפטיה אצל בן הזוג?

ע"י כנות, פתיחות, שיתוף מתוך הלב ולא מתוך ניסיון לעשות רושם, וגם ע"י הקשבה אמיתית ותחושת אמפתיהכלפיבן הזוג.

מנסה יקרה,
אמפתיה תוכלי ליצור אצלו על-ידי דוגמא אישית שלך (ומאד תלוי כמה זמן אתם ביחד), אבל גם על-ידי שיחות שבהן הוא יצליח להבין קשיים שלך ולהזדהות איתם. זה לא כל כך פשוט, כי הנטיה של גברים (בדרך כלל) היא לעיתים קרובות לנסות לפתור לך את הבעיה, במקום להיות אמפתי ומבין, או להתחמק מהבעיה (כי זה גדול עליו והוא לא יודע מה הוא יכול לעשות עם זה, או כי הוא לא רוצה לחשוף את רגשותיו).עם כל זאת, רגשות שליליים ותגובות שליליות בכלל (תלונות, כעסים, מריבות, ביקורת) מרחיקות אמפתיה. ועל כך את יכולה לקחת אחריות, על-ידי הפחתה שלהם.

אני אשמח אם הוא ינסה לפתור לי את הבעיה.הוא מתחמק כי הוא מפחד שזה ידרוש ממנו מאמץ.דוגמה אשית לא היתה חסרה אלא ההפך כמו ילד שרגיל רק לקבל. לגבי השיחות זה נכון.לא שיתפתי אותו מספיק הקשיים שלי.אפשר לקבל פרוט איך עושים זאת בצורה נכונה .אלפי תודות אני נעזרת בך המון.

מנסה יקרה,
צר לי, אבל מעבר לדברים הכלליים שכתבתי, קשה לי לומר משהו יותר מדוייק. זה כבר משהו שנדרש לו תהליך של עבודה אישית איתך, והאמת היא שרצוי, אם אפשר, גם איתו, כדי ליצור תהליך ממשי.