שליטה עצמית בזוגיות

שלום
ובוקר טוב!מכיר את האנשים שלא מסוגלים להחליט? ועד שסוף סוף הם מקבלים החלטה זה לוקח ימים , ואפילו שבועות , ואז....הם בטוחים שהם עשו את ההחלטה הכי לא נבונה בעולם !נעים להכיר , אני אחת מהם ....(לצערי)קשה לי לקבל החלטות כמעט בנוגע להכל , אם זה זוגיות , כספים, משפחה , חברים , ובחיים בכלל .......ניגשתי לקבלת טיפול פסיכולוגי דרך קופת חולים אבל התור ארוך כאורך הגלות!!בנתיים , חשבתי עד שאגש לטיפול המיוחל האם תוכל להמליץ לי על ספר טוב ? בעברית אם אפשר...ספר שלפחות יוביל אותי לכיוון הרצוי וילמד אותי כיצד לרכוש ביטחון ( כי ברור לי שרב ההחלטות שאני מקבלת/ לא מקבלת הם תוצאה של חוסר ביטחון משווע).תודה מראש!

"בוחרים להרגיש טוב" מאת דיויד ברנס.

אור יקרה,
אולי הקושי שלך הוא בגלל שאת רוצה לקבל את השליטה על חייך, במקוםלקחת. תחשבי על זה.את הספר שהומלץ כאן אני לא מכיר, ולמען האמת אני לא מכיר ספר באמת טוב שיעזור לך להזיז את הגבינות שאת צריכה. נסי לדפדף בחנויות הספרים הגדולות, וחפשי משהו שיתאים לך.