שאלה על בעיה? מה גורם לך לחשוב כך?

שלום
ד״ר חסון,בן זוגי ואני באמצע שנות השלושים שלנו, עדיין לא התחתנו ואין ילדים, אבל אנחנו אוהבים ומתכננים להקים משפחה חמה וטובה. מכירים כשנתיים וכחצי שנה גרים ביחד, לפני זה גרנו לחוד בערים שונות. הבעיה שלנו היא שיש לו דפוסי שינה שונים בתכלית ממני וזה מציב אותי בפני הרצון שלא לישון איתו ביחד. זה מתבטא בכל שאני צריכה שקט מוחלט לפני ההרדמות והוא תזזיתי ונוחר בלילה. זו הפעם הראשונה בה אני גרה עם מישהו, וברור כי רציתי להתמיד לישון ביחד ולו בשביל האהבה, ולהראות לילדים הצפויים להגיע הורים שישנים ביחד, אך כאן על מנ שאוכל לצור מערכת בריאה עבור עצמי, אני מייחלת בלילה לישון לבדי. כרגע המצב הוא שאנו ישנים באותו הבית אך במיטות נפרדות וחדרים נפרדים, ולא בגלל הצורך הנפשי אלא הפיזי.מה דעתך?

לילית יקרה,
את שואלת שאלה חשובה. אבל ברשותך, לפני שאענה לה, הייתי רוצה לשמוע את תשובתך לשאלה שלי. היא תקל עלייך לענות לך:למה, בעצם, את רואה בזה בעיה?

כי זה לא מקובלדמיינתי שאשן עם בן זוג לצדי - ובנחתאולי הוא גם מוטרד מהנ״לדברתי איתו בנחת על בעיות השינה שלו, אך הוא לא עושה מאמץ לשפר את המצב (לא נראה לי שזה אכפת לו, אבל איני יודעת, לא רוצה לחפור או להעיר את המתים).

גם כשאורחים מגיעים אלינו והם רואים שתי מיטות, מה הם חושבים - מטריד אותי.שמע, בשורה האחרונה בחיים לא דמיינתי שזה מה שיקרה אצלי בבית.לשנות את דפוס מחשבתי לגבי מה החברה מכתיבה הוא תשובה ראשונה שהייתי צריכה להתמודד עמה.אך אם בלהיות כנה עסקינן, הרבה יותר נוח לי לישון לחוד, זה מאפשר לי מרחב נשימה לעצמי, תורם לי לישון שינה מתוקה, מזכיר לי את הילדות, משחרר לי את הגוף, החדר שקט ורק לעצמי ...

לילית יקרה,
את באמת צריכה לשים שני עניינים סותרים מול העיניים – מה שאת חושבת שאנשים אחרים חושבים, לבין מה שאת צריכה. לא תמיד מה שאחרים חושבים מתאים או נכון לך, ומה שאת מספרת לי, היא דוגמא לכך. העניין הוא שלפעמים למה שאחרים חושבים יש השפעות, עליך ו/או על בן זוגך, שגם אותן את צריכה לקחת בחשבון. לגבי הילדים הייתי דואג פחות. א. כי ייקח הרבה זמן עד שהם או חברים שלהם יהיו מודעים לזה בכלל, ואם הם יגדלו לתוך מציאות שכזו, ויראו הורים מאושרים ביחד, זה יהיה להם הרבה פחות חשוב.לכן, חשוב יותר לדעת מה בן זוגך חושב. יתכן שגם הוא בסדר עם זה לגמרי, אבל מצד שני, יתכן שאם יהיו מתחים ביניכם אי פעם, והוא יחפש סיבות למה את אשמה בהם, הוא עלול להביא את הלינה הנפרדת כסיבה נוספת. אם זה לא מאד חשוב לו, זה כנראה לא יהיה נורא כמו רגשי האשם שלך. אחד הדברים ששינה משותפת נותנת, היא זמינות טובה וקלה יותר ליחסים אינטימיים. אם תצליחו, גם את וגם הוא, לשמור על זה, בצד השינה הנפרדת, כל הסיפור של שינה נפרדת יהיה הרבה פחות משמעותי.