פרידה נכונה: איך למזער נזקים

שלום,
יש לי בעיה , יש לי חבר אלים מילולית פיזית נפשית ובכל המובנים שישאני רוצה להיפרד ממנו אבל פוחדת שיפגע בי, גם אם לא עכשיו אז אולי אחכ או כשאני אלך עם מישהו אחר.מה לעשות?

http://www.no2violence.co.il/Addresses.htm

א. יקרה,
אני מודה למילי על האתר המצרף את כל אתרי התמיכה הרלוונטים. השאלה היא איך מנצלים אותם בדרך הנכונה. אני מציע שתטלפני אל אחד ממוקדי החרום הללו (ולעוד אחד ועוד אחד, אם את לא מוצאת מה שאת מחפשת), תגידי מה המצוקה שלך, תסבירי מה קורה עכשיו ומה החששות שלך. יש סיכוי טוב מאד שידריכו אותך, בעקבות הנסיון שלהם, איך לצאת משם במינימום נזקים.