פגיעה באמון: מה לעשות?

היי,אני נשואה 4 שנים פלוס ילד. היחסים ביני לבין בעלי ידעו עליות וירידות. לאחרונה הרגשתי כי הוא נעשה אדיש אליי, קר, בקושי מדבר איתי. תיארתי בפניו כי אני חשה שהוא כבר לא אוהב אותי, והוא השיב כי אמנם אוהב אבל לא כמו פעם. לפני כמה ימים בדקתי את ההודעות הנכנסות בפלאפון, וגיליתי לתדהמתי שהוא שלח הודעה לאקסית שלו, שהוא חלם עליה בלילה ומבקש לשמור את ההתכתבות בסוד. כשהטחתי זאת בפניו, אמר כי הרגיש מצוקה (עברה עלינו תקופה לא פשוטה של מריבות) ולכן יצר עימה קשר ואין לכך כל משמעות. אני מאוד נפגעתי מכך. אני מרגישה נבגדת. מדוע הוא עשה זאת? האם זו בגידה? כיצד עליי לנהוג?

מיכל יקרה,
ההגדרה לא משנה כהוא זה. ההגדרה אולי משנה משהו בהערכה שלך את כבודך העצמי, בשביל לדעת אם מותר לך או אסור לך להשלים עם זה. אבל לא זו הנקודה העיקרית. הוא פגע בך, פגע באמונך, ופתח פתח ליצירת קשר אינטימי אחר.לא קל לחזור להאמין בו לאחר סיפור כזה, היחסים ביניכם לא תקינים, ולכן רצוי מאד ללכת ליעוץ זוגי, הן כדי לשפר את היחסים, והן כדי לשקם את האמון ביניכם שנפגע באופן משמעותי.