נכות רגשית: עתיד משותף ופתרונות

שלום,
אני נמצאת במערכת יחסים מורכבת וסבוכה עם בן זוג שאני מאוד אוהבת אך למרת הכל דברים לא ממש מסתדרים . בן זוגי חווה מערכת יחסים מאוד קשה לפני ובאמת לקח הרבה מאוד זמן מהרגע שהתחלנו לצאת ועד ליום שבו היה מוכן להגיד שהוא בן זוגי.שנינו אנשים נכים רגשית, קשה לנו לדבר על רגשות ולהיפתח אפילו ברמת הלהגיד מה מפריע.ממש סוחטים את עצמנושנה וחצי יצאתי איתו והוא לא היה מוכן להגדיר אותנו כזוג אף על פי שמכל שאר הבחינות היינו כאלה,דבר שערער מאוד את בטחוני האישי . היה לי קשה אך למרות הכל נלחמתי ונשארתי.עד היום המיוחל שבו רשמית אנו מוגדרים כזוג.ודווקא עכשיו אני מרגישה שהתקשורת הזוגית שלנו התדרדרה ובמקום הגיע למנוחה ולנחלה אנחנו רבים המון.ביחסי המין יש בינינו פחות הבנה.אני לא יודעת מה לעשות כדי לשפר ולייצב את הקשר אני מאוד אוהבת את בן זוגי ולא הייתי רוצה לסיים ככה את הקשר הייתי רוצה להאמין שנוכל לשפר את הקשר שהאהבה תנצח את הכל....אבל אני לא יודעת אפילו מה לעשות ובן זוגי לא פחות סגור רגשית ממני...יש עתיד לשני אנשים כל כך נכים רגשית יחד?

רעות יקרה,
יש, ותמיד היה עתיד משותף לשני אנשים נכים רגשית. אלא שזהו עתיד שונה. לסגירות רגשית יש יתרונות ויש חסרונות, השאלה היא איך הם מתבטאים. החסרון של הנכות הרגשית הוא צבירת הכעסים והרגישויות, מבלי לפתור אותן. היתרון הוא שאין פותחים תיבות פנדורה, ולכן מצליחים לא פעם לשמר, לאורך זמן, בעיות, לפחות כשהן בקנה מידה קטן יחסית, מבלי שהן מערערות את הקשר הזוגי (או הידידותי, או כל קשר משמעותי אחר).ויש גם דרך לפתוח את הרגשות שלכם, כדי לבטא את מה שאתם רוצים. אם האהבה קיימת, הייתי עושה זאת במסגרת של יעוץ זוגי, ואם לא, הייתי עושה זאת במסגרת של טיפול פסיכולוגי אישי. בסופו של דבר, היתרון הגדול של הפתיחות הרגשית הוא היכולת להבין את עצמך טוב יותר.