ללמוד להתרגל: טיפים להתמודדות

חבר שלי זה שנה וחצי טס לחו"ל לשבועיים.אני יודעת שזה לא הרבה, אני פשוט לא אוהבת את הרעיון.אני סומכת עליו, הוא לא בן אדם כזה.אבל בכ"ז.. יבשת אחרת למשך שבועיים נשמע לי כ"כ הרבה..מה אני יכולה לעשות כדי להוריד את החששות?

דניאל יקרה,
לא כתבת בת כמה את, וזה יכול להיות משמעותי. או כי את צעירה בגילך, וזה מסביר את החרדות שלך, או כי את בוגרת יותר ועדיין מתקשה בכל זאת לתת לו קרדיט, להרגיע את החרדות שלך, ולהיות מסוגלת לחיות עם משהו כשאת "לא אוהבת את הרעיון" של קיומו. כך זה בחיים, דניאל. יהיו בחייך הרבה דברים שלא תאהבי את הרעיון של קיומם. מדי פעם תצטרכי לתת לסובבים אותך רצועה ארוכה יותר, אחרת הם ירגישו שהם רוצים לקרוע אותה וללכת.כך שהתשובה הנכונה ביותר שאני יכול לתת לך בשלב הזה היא לומר לעצמך שאת צריכה להתרגל למצבים כאלה. כי כך נכון יותר, וכי כי אם לא תעשי זאת, קשרים יהיו נפיצים יותר ועם ויכוחים רבים, ותתקשי לשמור על קשרים לאורך זמן. ובעיקר, ואני חוזר על מה שהכי חשוב: כי כך נכון יותר. צריך ללמוד להתרגל.