טיפים לפתרון בעיות בזוגיות

אני ובעלי החלטנו ללכת ליעוץ זוגי , ואף קבענו פגישה.כשאנו רבים אני יודעת להגיד לו טוב מאוד מה מפריע לי, ומה אני מצפה ממנו וכו'.ותמיד שמשלימים אנו סולחים ופותחים דף חדש.ועכשיו אנחנו בסדר, בגלל זה כל הזמן דחינו את עיניין הטיפול, כי אנחנו משלימים טוב.אני כן יודעת מה אני רוצה להגיד אך בגלל שיש לי נטיה לשכוח דברים גם מהתרגשות ולחץ מסויים שבטח אחוש.אני חושבת לכתוב לי על דף.והאם זה יהיה מגוחך???האם זה מקובל בטיפולים?

עלומת שם יקרה,
זה בכלל לא מגוחך. ערכי את הרשימה, ושאלי את המטפל/ת אם זה מקובל עליו/עליה שתשתמשי בה. כל דבר שעוזר לך להגיע לשורש הבעיה הוא מקובל.