טיפול עצמי וזוגיות: שאלות ושיקופים

בתחילת השנה הקרובה אהיה בן 26 ולאור העובדה שמאז ימי הצבא לא הצלחתי ליצור קשר עם בחורה מעל שבועיים החלטתי ללכת לטיפול..אני סטודנט מעריך שנראה סביר לגמרי..אבל עם קצת פחות ביטחון שנראה כלפי חוץ הערכה העצמית שלי בסדר גמור...בקיצור ניגשתי לפסיכותרפיסטית והתחלתי לספר שזה מציק לי וההרגשה לא נעימה לי...וכול פעם שמשהו לא עבד בשנים האחרונות האשמתי רק את עצמי...היא אצרה לי 2 דברים אחד שיש עוד צד ואולי זה בכלל לא קשור אלי ודבר שני שנשמע שכאילו אני מאוהב ברצון לקשר ולכן הייתי שולח מישהו אחר לפגישות עם הבחורות ויצא שכול דבר הסכמתי וקיבלתי בלי לחשוב האם הן מתאימות לי בכלל ולכן עלי להבין שאני צריך להיות אני!!!!עם יותר ולא קשור לביאחון אלא לקבל את עצמי כמו שאני ולהבין שזה אני. עם הפלוס ובנימוס ולמצוא מישהי שתקבל את זה ..כי אני לא אהפוך להיות עם כריזמה מטורפת או ביטחון מוחצן קיצוני פשוט לדאוג להיות אני....האם אתה מסכים עם גישה כזו?

דן יקר,
לא הבנתי. האם שלחת לפגישות גבר אחר במקומך בשמך? או ששלחת מישהו שידבר בשמך? היית מאד לא ברור בעניין הזה.התחלת טיפול, וזה חשוב. אם תצליח בעזרתה לקבל את עצמך כאדם ראוי, זה חשוב מאד. כי אם אתה לא תקבל את עצמך כאדם ראוי, איך תוכל לגרום למישהי אחרת לחשוב או לשכנע אותה שהיא תקבל אותך כבן אדם ראוי? אם זו הדרך שלה לעבוד אתך, ללמוד לקבל את עצמך לטוב וגם לרע, ואולי בתוך כדי כך להבין שזה לא רע כמו שאתה חושב (ואולי גם כי הטוב שבך משמעותי הרבה יותר, למשל), זו כנראה דרך טובה, כי היא טובה למרבית האנשים. אני לא חושב שאתה חושב שאתה "רע" ממרבית האנשים, אבל אם אתה חושב שאתה "לא ראוי", זה משהו לעבוד עליו ולעבד אותו. "ראוי" אגב, אינו דומה ואפילו אינו קרוב ל"מושלם". זו החלק מההבנה הנדרשת. המשך בטיפול. אתה צריך להבין למה אתה חושב כך, ונסה לשכנע את המטפלת שלך שאתה באמת לא ראוי לאף אחת. אהיה מוכן יותר לשקול ברצינות את התזה שלך שאתה לא ראוי רק אם תצליח בזה. הניסיון הזה לשכנע אותה יהיה וצריך להיות חלק מהעבודה שלך לבחון את הדעות שלך על עצמך, וכפי שאני מבין ממך, זה התהליך שאתה עובר.