טיפול נפשי: התמודדות עם טראומה וקשיים

תודה על תגובתך.תוכל להרחיב קצת בבקשה? אני יודעת שטיפול רגשי הוא פתרון נכון עבורי, אך מפחדת וצריכה ריכוך,צריכה עוד קצת מילים על מצבי לפני שאני מקבלת החלטה לגבי טיפול

נעמה יקרה,
עדיין לא כתבת בת כמה את. אבל את מתארת מצב שהוא נראה לכל פסיכולוג כקלאסיקה של מקור לבעיות נפשיות. את אפילו מודעת לזה. זה לבד מצדיק טיפול.אני מודע לזה שזה קשה. אני גם מודע לכך שדווקא בגלל שהנסיון שעבר עליך עם הוריך מתואר כקלאסיקה של מצב שאמור "לדפוק לך את החיים", זה הופך להיות משהו שמרתיע אותך ללכת לפסיכולוג. אולי גם כי את לא רוצה להפוך ל"עוד קלאסיקה". אחרי הכל, את אדם בפני עצמו, ולא "אבטיפוס" קלאסי דפוק שמחפש "פתרון מהספרים". ואת זה אני מבין. אבל העניין הוא שיש לך קשיים שאת חכמה מספיק להבין מהיכן הם מגיעים, ושיש סבירות גבוהה שזה באמת כך, אבל גם שיש לכך פתרונות. אחרי הכל, את לא היחידה שזה קרה לה. אולי לא בדיוק כך, אבל בערך. ודווקא בגלל זה, יש לכך פתרונות, ואולי הגיע הזמן שתקחי אחריות כדי לחפש אותם אצל איש מקצוע.