התמודדות עם פגיעה בזוגיות

שלום רב
גיליתי שאישתי בגד בי עם מישהו מעבודה שלה (הודעות ושיחות בלבד) היא טענה שבאותו זמן לחצים בבית גרמו לה להתנתק ממני. הרומן לא הוביל לכלום ושהיא אוהבת אותי . היא מציינת שהיא רצתה להתנתק ממנו איך לא יכלה(סוג של שליטה אליה) . היא מרגישה הקלה שזה נתגלה . היא טוענת מתחרט ותעשה הכל לתיקון המצב .
אני חסר בטחון כלפיה (לציין בעבר ניהל גם התכתבות עם גבר בהסתר)
אשמח להצעה כי אני מאוד אוהב אותה ומרגיש פגוע

איש יקר,
לא כתבת בני כמה אתם, וחבל. אמנם הכאב דומה בין אם אתם בני שבעים או בני עשרים וחמש, ובכל זאת, זה יכול להוסיף עוד קצת רקע לגבי אפשרויות ה"מה אפשר לעשות?".כמובן שתרגיש פגוע. לא ברור לי מהי השליטה שהיתה לאיש הזה עליה, ואני מניח שאתה מתכוון לאיזו שהיא השפעה נפשית עליה, אולי סחיטה רגשית, גם אם אלה לא היו איומים של סחיטה ממשית.יחד עם זאת, אני רואה את הרצון הטוב שלך להמשיך ו להיות ביחד, למרות הפגיעה. אני מבין גם את החשש שלך שמתישהו זה יחזור. להערכתי, מצב שכזה ייפתר באופן הטוב ביותר אם תלכו ביחד לטיפול זוגי, כדי לבדוק את הצרכים והיכולות הנפשיות שלה, ואם ואיך היא נופלת למלכודת שכזו, ובדרך - גם שתוכל לקבל את הביטחון שהיא יודעת להתמודד עם עניינים שכאלה, ושהיא תוכל לשתף אותך ושתוכל לעזור לה במקרה הצורך.ללא זה, כל מה שאוכל לומר לך זה שתצטרך הרבה סבלנות, והקשבה, ותצטרכו ביחד לפתח יכולת שיחה ודיבור על דברים שאינם תמיד פשוטים וקלים לדבר עליהם, על מנת שתוכלו להשיג את אותם הדברים בעצמכם.