התמודדות עם נתק זוגי במקום העבודה

אני חייב לציין שאני מאוד מעוניין להתנתק ולא לחזור לבחורה כי אנו מאוד שונים ויש בינינו פערים גדולים. הבקשה שלי היא כיצד אוכל התנתק ממנה עם זאת לפגוש את פנייה יום יום במקום העבודה. וברגע שאני מבחין בה הגוף מקבל עויותות שונות הודה לך על תשובתך

אנונימי יקר,
זה אכן קשה יותר כאשר אתם באותו מקום עבודה. הנתק המוחלט הוא הדבר הנכון במקרה שלך, גם אם היא נפגעת. אחרת אתה מטפח את התקווה, ובצידה גרה בשכנות האכזבה, וזה לא נגמר.חשוב גם שתחפש לעצמך עיסוקים לאחר העבודה – חברים, או אפילו חוגים (כן, יש דברים כאלה!), שבהם אפשר להיפגש עם עוד אנשים, לדבר, להעסיק את המחשבה ולעסוק בדברים מעניינים.ואם אתה מרגיש שזה ממשיך להיות בלתי נסבל, כדאי אולי לתכנן מעבר למקום עבודה אחר, או לחילופין ללכת לטיפול פרטני. להמשיך כך, לאורך זמן, זה לא טוב גם לתדמית העצמית שלך. חשוב שתבין שאתה חשוב לעצמך, ושיש לך מה לתת לעצמך. אל תאבד את זה. דרך זה יהיה לך קל יותר להתחבר מחדש לאנשים בכלל, ולמישהי, בבוא היום, בפרט.