הערכה בזוגיות: מה עושים?

היי דוקטור
לפני כמה חודשים התייעצתי איתך על מערכת היחסים שלי ורציתי להגיד לך ממש תודה
כמו שאתה יודע בכל זוגיות יש תקופה בפני עצמה ולכן אני אשמח לעוד ייעוץ ממך
אני בת 23 יש לי חבר בן 22 לאחרונה הקשר שלנו התחיל קצת לאבד כיוון
ולאחר מספר ניסיונות שדיברנו זה לא עזר
תקופה של חודש שהוא מדבר אלי ב״מה את רוצה״
״יאללה יאללה״ וכו
אתמול חלק מהשיגרת יום היה לנו ויכוח ולא התראנו סוף שבוע
הוא בא הביתה נתן לי נשיקה והתחיל לצחוק
באתי בטענה שלא התראנו ולפחות שיתן לי נשיקה רצינית ואז נצחק
המצב הביא לפרידה הוא ארז את הדברים ובא ללכת(שכחתי לציין שהוא בצבא ואנחנו גרים יחד
הוא חוזר הביתה פעמיים בשבוע לישון)
הוא בא להפרד ולתת חיבוק ולאחל בהצלחה ופרצתי בבכי שאני לא רוצה שוב להפגע ושאני לא רוצה
הוא חיבק אותי ואמר שהוא לא יעזוב אותי בחיים ושנתקן הכל
אני עכשיו יותר רגועה אחרי כל הפיצוץ אבל עדיין
מחפשת את זה שהוא יעריך אותי יותר וידבר אלי בכבוד
אני אישה שצריכה תמיד ביטחון ואהבה
ואני לא הכי יודעת לבקש
מה אתה אומר לי בעצם לעשות?
תודה על הסבלנות

אורטל יקרה,
חבל שלא נתת לי קישור לשאלה הקודמת, כי ייתכן שעניתי לך על חלק מהעניינים האלה. כך או כך, זה היה עוזר לי לענות לך במדוייק יותר.כך או כך, אכן מגיע לך שבן זוגך יעריך אותך. יתכן מאד שהוא כן מעריך אותך - ומן הסתם לכן הוא מצהיר במפורש שהוא לא יעזוב אותך, אבל גם יתכן מאד שאתם נאבקים על חופש אישי ותהליכים של קבלת החלטות - על אופי הקשר, על בילוי, על זמן עם חברים או משפחה וכולי, ומכאן, כאשר הוא לא יודע לומר לך אחרת, הוא "סוגר אותך" באמירות פשוטות ולא מחמיאות. כנראה שאתם צריכים לדעת לדבר נכון יותר, אולי פשוט יותר, ואולי הוא גם מבקש ממך להקשיב לו מדי פעם, ולא להתעקש הרבה כאשר הוא רוצה משהו אחר.