בעל מתקשה - מה לעשות?

אני ובעלי בגילאי 30+, 3 ילדים קטנים.בעלי הוא בסה"כ טיפוס חיובי ושמח בחלקו. אני דווקא זאת שיותר מתלוננת על הקשיים (הפשוטים) בחיים (לא בצורה קיצונית אבל פשוט לא רואה כל הזמן את חצי הכוס המלאה).תמיד היו לנו הבדלים בנושא הזה. הוא לא משתף בבעיות שלו ובצרות שלו. מתמודד עם הדברים לבד. אני משתפת ומתלוננת והוא לא יודע בכלל איך לעודד אותי וזורק לי סיסמאות כמו של רבי נחמן מברסלב "יש אנשים מסכנים באמת, תסתכלי על הדברים הטובים..." וכו'.. ואני קצת מתבאסת עליו שהוא לא יודע להביע אמפטיה ושאי אפשר באמת לפרוק לו את הקשיים שלי (כי הוא פשוט לא אוהב שמעודדים אותו בעצמו. הוא פשוט מתמודד לבד ובדרך כלל חיובי לגבי החיים).בזמן האחרון הוא במשבר מאוד גדול בעבודה (הוא עצמאי.. יש איזה משבר עסקי. לא אכנס לזה). הוא ממש מדוכדך ואפילו קצת בדיכאון. הוא ממש לא משתף אותי בכלום ולא נותן לי לגשת אליו. ז"א - בדברים הטכניים - הוא כן משתף אותי (מה קרה בעסק וכו') אבל הוא מבואס כזה ומסתגר בחדר עבודה שלו בבית חלק מהזמן (כשהוא בבית) ולא עונה לשיחות של אנשים (שאפילו מתקשרים אליי לשאול מה קורה איתו). הוא לא מתליח להתקדם ולהרים את עצמו ולנסות לפתור דברים כמו שצריך. והוא בכלל לא משתף אותי. הייתי שמחה אם הוא היה חולק איתי והייתי עוזרת לו קצת (נפשית). אני מרגישה כאילו שהוא נסגר בפניי (זה פשוט הטבע שלו במצבים כאלו. בפניי ובפני כל העולם) וזה מפריע לי כי הייתי רוצה "להכיר" אותו באמת גם במצבים הקשים..אשמח לעצה

א. יקרה,
אני מתנצל על השהות בתגובה.את מספרת שבעלך הוא אדם שלא פשוט לו לדבר או לפתוח את העולם הרגשי שלו. כנראה גם קשה לו להישאר עם קשיים ומועקות, ולכן הדרך שלו לנסות לעודד אותך כשקשה לך היא לומר לך לצאת מזה. כפי שהוא עושה.אבל הנה, פתאום גם לו קשה, והוא מנסה להישאר בפילוסופיה שלו, של 'אני מתמודד עם קשיים', וזה כנראה לא עובד לו. כנראה שזה מכניס אותו למצוקה, שהוא מחפש לה את הכלים שיש לו, ושהוא רגיל אליהם, שהם ההתמודדות הפנימית שלו עם הקושי, והחיצונית עם העשייה ומציאת הפתרון. זה עובד נפלא כאשר הוא מוצא פתרונות מעשיים, אבל זה קשה כאשר הם לא עובדים. זה מצב חדש עבורו.אין ספק שלך יהיה יותר קל ואולי בטוח יותר לדעת שלא קורים לו שם בפנים דברים שאולי את חוששת שיקרו. כי את לא יודעת מה קורה שם ולאן הוא לוקח את זה. היציבות הרגשית שלך בנויה סביב העובדה שאת יכולה לסמוך על הסובבים אותך. ואיתו – גם אם הוא התקשה להכיל את המצוקות הרגשיות שלך, עדיין היתה בו יציבות. יתכן שהיא עדיין שם, אבל כשאת רואה שהוא במצוקה, את מאבדת ביטחון.אולי דווקא עכשיו חשוב לו לדעת שאת שם, ואוהבת אותו, וסומכת עליו שמה שלא יעשה הוא יעשה את הדבר הנכון, ושגם אם דברים לא יצליחו – תסתדרו, גם אם זה יהיה פחות טוב מאשר היה קודם. ושגם אם ייקח זמן, הכוח שלכם ינצח. אלו המסרים שיעזרו לו. אלו המסרים שיותר קשים לך לתת כאשר את פחות בטוחה ביציבות שלכם.אולי נכון מדי פעם לשאול, אבל בלי ללחוץ. אולי בכל פעם אחת לכמה ימים, שאלה על משהו אחר. ושירגיש שאת לא שופטת אותו, אלא מחבקת. עכשיו הוא זה הזקוק לתמיכה, אבל בדרך שלו. אם תעשי זאת נכון, אולי הוא יצליח גם להיפתח יותר, אבל אולי גם לא. האם את יכולה לתמוך ללא תנאי? – זה קשה, אבל אולי זה דבר הכי נכון עכשיו.