קשיים בקשר זוגי - מה עושים?

שלום
אני בן 28 במשך כשלוש שנים אני מנסה למצוא בת זוג נכונה כדי להיות בזוגיות רוב הבחורות שיצאתי איתן בנות 25 26 לאורך 3 השנים מתוך 20 הדייטים הראשונים הרוב דחו אותי ו2 רצו קשר אבל אני לא הייתי בשל בראש ואלו שדחו אותי דחו בטענה שאני חסר ביטחון או מלחיץ או שזה פשוט לא זה... לפני כחצי שנה הייתה מישהי מאוד נחמדה יצאנו תקופה קצרה ואז היא עזבה אותי בטענה שאני לא יודע להתנהג וחסר סבטחון ומלחיץ לאחר שחוויתי דיכאון קשה מאוד כמו סוג של תסכול מחיי ומבט על חיי אחורנית הלכתי לטיפול פסיכולוגי של 4 חודשיים התחלתי לקרוא לעשות מדיטציות לפתח חיי חברה לפתח תחביבים אני גם עובד ולומד...חשבתי שיש שינוי אפילו אני מנהל יומן...ואז קורה דבר שבגללו אני רושם ואשמח לשמוע את דעתך:-אני פותח אפליקציה הכרויות לאחר תקופה יש לי התאמה עם בחורה מאוד נחמדה מנהלים שיחה באפליקציה אני מבקש את הטלפון ועוברים לוואסצפ אני מציע להיפגש טוענות שזה קצת מוקדם ואם נדבר ויזרום ניפגש לאחר שבוע של שיחות אני מציע שוב ונפגשים בבית קפה שיחה של שעה וחצי במהלכה אמרתי לה שהיא יותר יפה במציאות..והיא טענה שזו פעם ראשונה שהיא נפגשת וש''לא היה כזה נורא'' בערב שלחתי לה שנהנתי ואני אשמח להכיר אותה שוב-במהלך שלושה ימים לאחר הדייט היא לא יוצרת איתי קשר מיוזמתה ורק אני והיא מגיבה סבבה אז הצעתי שניפגש ונעשה טיול בים'' היא נענית בחיוב...יום לאחר מכן עדיין נתק....הרמתי אליה טלפון לאחר שבועיים וחצי של הכרות ואמרתי לה תראי לי מאוד נחמד ואני אשמח להכיר אותך יותר ושזה יתפתח העניין שאני לא טוב בניחושים ואני לא יודע מה עובר לך בראש ומהניסיון המועט לי אחרי שבועיים וחצי כזה צריכה להיות הדדיות כלומר אם נחמד לך למה את לא יוצרת איתי קשר....היא ענתה שאין לה משהו חכם להגיד זו פשוט ההרגשה...רוצה לציין שהיא סיפרה שלא היה לה חבר שלוש שנים מאז הצבא כי לא היה לה ראש לזה..-אחרי שהתאוששתי מהמכה הזו ההבנה ששוב או שאני פישלתי או שהכרתי מישהי שרוצה יחס אבל לא חבר..אני מנסה להבין האם ההתנהגות שלי כזו לא טובה או מוגזמת אני בתמימות חשבתי שהיא מחפשת חבר ואני גם בתמימות חושב שהאשמה עלי..היא מורחת אותי...ואני מנסה להבין מה לחשוב ומה לעשות איך תהיה לי זוגיות ככה?

סקוטי יקר,
"סקוטי" – האם זה איפיון דמות מתוך 'מסע בין כוכבים'?קראתי את מה שכתבת, ואני לא בטוח בכלל שפישלת. אם יש לה קשיים ביצירת קשר, הריהם קשיים שאינם קשורים אליך. לא היה לך מספיק זמן כדי לדעת שכך זה יהיה, ובעצם, להיפך – גילית את זה בפרק זמן של שבועיים וחצי, שזה סביר פלוס. יש מי שמגלה שבן או בת הזוג שלה או שלו מתקשים ביצירת קשר לאחר חודשים או יותר.בסך הכל בדקת יצירת קשר עם מישהי שמצאה חן בעיניך, והיות שהיא התקשתה להתחבר – אולי באמת כי היא עם פחדים וחרדות משלה שמקשים עליה להיחשף או לומר את מה שהיא רוצה – לקח לך זמן להבין שהקשר הזה הוא לא זה.אני יכול להבין את האכזבה, אם היא באמת כן מצאה חן בעיניך, ואם היו לך תקוות שזה יעבוד. אבל לקשר זוגי צריך כל כך הרבה מרכיבים טובים, שהם לא רק אופי, יופי, ידע, יכולת אינטלקטואלית, וכלכלית, ותוכל למנות בודאי עוד תכונות חיוביות, אלא גם יציבות רגשית, איזון, ורצון טוב של הצד השני.מצד שני, אתה כותב שברוב הדייטים הראשונים קיבלת דחייה, ובאלו שלא, לא היית בשל בראש לקשר. האם יתכן שבלפחות חלק מהדייטים שדחו אותך, זה היה כי הרגישו שלא היית "בשל בראש" כהגדרתך?לפני מספר שנים כתבתי מאמר על תחילת הזוגיות, כגשר צר מאד. קרא אותו.הנה הקישור:לשרוד את תחילת הזוגיות – גשר צר מאד.