אהבה עצמית ויחסים בריאים

זה נכון שלפני שאני מכניסה אדם נוסף לחיים שלי , עליי להיות שלמה עם עצמי ולאהוב את עצמי קודם ? אני שואלת כי נתקלתי במאמר כזה וגם כי לצערי הבחנתי שהמערכות יחסים שלי עד כה הגיעו מתוך חסכים ורצון שמישהו יתן לי חום ואהבה מה שהרגשתי שחסר לי ולא מעבר ...

רז יקרה,
לפי השאלה אני מניח שאת בתחילת שנות העשרים שלך, כי זה נשמע שאין לך די נסיון בסוג אחר של יחסים. אבל אני יכול להיות טועה בזה לחלוטין. במקרה שכזה אולי גם התשובה שלי תהיה שונה לחלוטין. לכן, אני תמיד מבקש שתכתבו את גילכם. הנתון הזה עוזר לי לכוון אתכם נכון יותר לתשובה הולמת.כך או כך, נדמה לי שהתשובה הברורה היא שתמיד כדאי לך להיות שלמה עם עצמך, או נגיד - די שלמה עם עצמך, על הדברים הטובים שבך, ועל הפחות טובים - כדי שתוכלי לא רק להכיר בהם, אלא גם להתמודד ולשפר אם נראה לך שצריך, ותמיד כדאי לך לאהוב את עצמך, במידה (כלומר, במידת שיש בצידה נתינה ואיזון בריא מול שמירה על מה שטוב לך, ולא במידת אגוצנטריות שתיצור קונפליקטים מתמידים עם אחרים). ותמיד טוב ובריא לחפש ביחסים חום ואהבה, ואפילו טוב ובריא שחסר כשזה איננו - ובמידה בריאה שתאפשר לך חיפוש מתוך צורך להשלים, ולא מתוך חרדה ונואשות.